我从来没有想过，一个简单的头疼会让我如此的恐惧和无助。它就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的头部，里外都疼，仿佛要将我撕裂一般。这种感觉持续了整整一天，直到我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有了一位内科医生接待了我。医生问我头痛是否伴有头晕、视物旋转、耳鸣、听力下降等症状，我告诉她只有头昏脑胀的感觉。接着，医生又问我是否有颈部疼痛、双上肢胀痛等症状，我说只有斜方肌疼，可能是累的。然后，我提到了前几天刚打了HPV疫苗，医生说这也可能是头痛的原因之一。

医生建议我去线下医院神经内科就诊，做一些头颅CT、颈椎CT等检查，以排除器质性疾病引起的头痛可能。我听了医生的建议，虽然有些担心，但也知道这是必须的步骤。同时，医生还给了我一些生活上的建议，包括清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物，避免长期低头伏案等等。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大了？是不是缺乏锻炼和休息？这些问题一直在我脑海中徘徊。同时，我也开始关注自己的身体，注意每一个细节，希望能够早日找到头痛的根源。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。希望我的经历能够帮助到你，祝你身体健康！