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我有双向情感障碍,最近情绪低落,睡眠多,怎么办?

我有双向情感障碍,最近情绪低落,睡眠多,怎么办?

我叫小雨,今年28岁,生活在一个小县城里。从小我就有双向情感障碍,情绪时而高涨,时而低落。记得上初中时,我曾经因为一件小事而大发脾气,摔坏了家里的电视机。父母带我去看医生,医生说我有躁郁症,需要长期服药治疗。从那时起,我就开始了漫长的药物治疗之路。

最近一年,我的抑郁情绪越来越严重。每天早上醒来,我都感觉自己像一只被困在笼子里的鸟,无法飞翔。即使是最喜欢的食物,也变得索然无味。有时候,我甚至会想,如果我不在这个世界上,会不会更好?

我知道这些想法都是病态的,但我无法控制它们。为了缓解症状,我每天都要服用氟西汀、丙戊酸镁和奥氮平。这些药物让我感到昏昏沉沉,像是在梦游一样。有时候,我甚至会忘记自己是谁,为什么在这里。

前几天,我的氟西汀吃完了。我本来想去复诊,但因为家里离医院太远,几百公里的路程让我望而却步。于是我决定在网上找医生咨询。通过京东互联网医院,我找到了一个专业的精神科医生。

医生问我最近的症状,我说我情绪低落,睡眠多,不怎么爱说话。医生建议我在复诊时告诉医生,遵医嘱调整药量。可惜的是,网络医院不允许开精神科药物,我只能等到下次去医院时再说了。

这次问诊虽然没有解决我的问题,但我还是很感激医生。至少我知道我不是一个人在战斗,有人愿意倾听我的心声。也许,下次我会勇敢地去医院复诊,重新调整我的治疗方案。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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双向情感障碍就医指南 常见症状 双向情感障碍是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪波动大,包括躁狂和抑郁两个极端。患者可能会出现情绪低落、睡眠过多、不爱说话等症状,尤其是在抑郁期。这种疾病可以影响任何年龄段的人,但更常见于青少年和年轻成年人。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 按时服用医生开具的药物,如氟西汀、丙戊酸镁、奥氮平等,切勿自行停药或更改剂量。 2. 定期复诊,及时调整治疗方案,避免情绪波动加剧。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动,帮助改善睡眠质量和情绪状态。 4. 学习和实践应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想、认知行为疗法等。 5. 建立支持系统,包括家人、朋友和专业的心理咨询师,分享感受和困扰,获得情感支持和建议。
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