我和老公结婚已经五年了，头胎是一个健康的男孩。去年5月份，我们再次怀孕，但不幸的是，胎儿在12周时停止了发育。经过人工流产后，我一直在担心再次怀孕会不会出现同样的问题。现在，我们打算再次尝试备孕，但我对此感到非常焦虑和不安。

我决定去京东互联网医院进行咨询，希望能得到专业的建议和指导。医生问了我很多问题，包括我是否做过胚胎染色体检测、月经情况等等。由于我之前没有做过胚胎染色体检测，医生建议我进行一系列的检查，包括血常规、尿常规、血型、二对半、HIV、RPR、白带常规、肝肾功能、甲功、空腹血糖等项目。同时，医生还建议我进行妇科超声、乳腺超声和口腔检查，以排除可能的健康问题。

在检查结果出来之前，医生告诉我可以开始补充孕激素，并且建议我在月经的第2-4天去医院检查性激素六项、AMH、甲功。由于我之前的体检结果都正常，医生认为我可能存在黄体不足的问题，导致孕酮水平低下。孕酮对于维持妊娠非常重要，它可以保护胚胎不受外界干扰，确保子宫内环境的稳定。医生建议我在无药物过敏史、无肝肾功能异常的情况下使用叶酸/爱乐维复合维生素，并且在用药过程中如有不适可以随时上线咨询或线下就诊。

医生还教我如何检测排卵，包括基础体温法、LH试纸法和B超监测法。医生说，如果我的月经正常，月经量没有什么变化，那么我可以直接开始备孕。否则，需要先解决月经问题。医生还强调了平时的生活习惯对备孕的影响，建议我注意劳逸结合、避免熬夜、少吃生冷食物、每日适当锻炼、多吃新鲜水果和蔬菜、多饮水、避免便秘，保持心情愉快。

通过这次咨询，我对备孕有了更清晰的认识，也更加了解了自己的身体状况。虽然我仍然有些担心，但我相信只要按照医生的建议去做，积极调整自己的生活习惯，备孕的成功率会大大提高。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能够对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和积极的态度。祝我们都能早日实现自己的梦想，拥有一个健康可爱的宝宝！