我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。然而，随着年龄的增长，我的膝盖开始频繁地疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度所致。但是，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。结果，我被推荐到京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的心态，开始了我的在线问诊之旅。

医生很耐心地询问了我的症状和病史，包括疼痛的位置、持续时间、是否有过敏史等等。通过详细的交流，医生初步判断我可能患有骨关节炎，这是一种常见的老年病，但在年轻人中也越来越普遍。医生建议我减少上下楼梯、避免负重行走和深蹲等活动，以减轻膝盖的负担，并开具了一些药物来缓解疼痛。

在用药期间，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯牛奶，补充钙质。晚上睡觉前，我会做一些简单的膝盖按摩，帮助放松肌肉。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在，我的膝盖疼痛已经大大减轻了。我再也不用担心因为疼痛而无法享受篮球带来的乐趣。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。它不仅节省了我的时间，还让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！