我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是让我多吃水果蔬菜，多喝水，多运动。可我总是记不住，久而久之，便秘就成了我的老朋友。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，我的便秘问题愈发严重。有时候一周都上不了一次厕所，肚子胀得难受，整个人都没精神。

那天，我实在受不了了，决定去看医生。由于工作太忙，我选择了在线问诊。打开京东互联网医院，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问了我一些问题，了解了我的情况后，建议我可以试试福松或乳果糖。同时，他还给了我一些建议，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，多运动，每天清晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，养成早晨排便的习惯。

我按照医生的建议去做，果然有效。便秘的症状逐渐减轻，肚子也不再那么胀了。医生还推荐了聚乙二醇电解质散，说它渗透性快，没有副作用。我试了一下，效果真的很好。当然，医生也提醒我，改善饮食和生活习惯才是根本之道。

通过这次在线问诊，我不仅解决了便秘的问题，还学到了很多关于健康的知识。医生也非常专业和耐心，给我留下了深刻的印象。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康了。感谢京东互联网医院，感谢那位医生！

如果你也有便秘的困扰，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院真的很靠谱！