我总是没精神、脸油头出汗,舌苔也厚,医生说是脾虚,怎么办?
这是我在京东互联网医院上向王医师提出的问题。王医师是一位经验丰富的中医师,他的回答总是那么耐心和专业。
“自觉主要什么症状?没力气没精神头发油脸油大便不成型黏马桶口干舌燥燥热等有吗?”王医师问道。我告诉他,我的脸油头出汗,舌苔也很厚,感觉整个人都很疲惫。
“大便稀吗?”王医师继续问。我点了点头,表示是的。然后我把舌苔的照片发给了他,希望他能从中看出些什么。果然,王医师说:“舌苔就是脾虚的表现。”
接下来,王医师问了我一些生活习惯的问题,包括熬夜、劳累、辛辣饮食、饮酒、心态、性生活等。我承认自己有手淫的习惯,最近一天一次。王医师说:“考虑脾肾两虚,根本原因是手淫。如果继续下去,吃不吃药用处不大。”
我决定戒掉手淫,王医师建议我彻底戒除,然后吃中药慢慢调理。他还说,性生活应该控制在5-7天一次为宜。听完他的建议,我感到很受鼓舞,决定好好遵守他的指导。
在接下来的几周里,我按照王医师的建议进行了调整。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些易消化的食物。中午和晚上,我会吃一些清淡的饭菜,避免辛辣和油腻的食物。同时,我也开始进行一些轻度的运动,例如散步和瑜伽,来改善自己的体质。
经过一段时间的调理,我发现自己的精神状态有了明显的改善。脸上不再油腻,头发也不再出汗。最重要的是,我感觉自己的身体变得更加健康和强壮了。每天早上醒来,我都充满了活力和动力,准备迎接新的一天的挑战。
我非常感谢王医师的帮助和指导。他的专业知识和耐心的态度让我在治疗过程中感到非常安心和放心。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣和意义。
如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生都是经验丰富、知识渊博的专家,能够为你提供最好的治疗方案和建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。
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