我从小就是个爱动的孩子，总是爬上爬下，跑东跑西。所以当我发现自己屁股上、脚上、手上都长了小疙瘩时，妈妈并没有太在意，认为只是我又玩得太疯了。可这些小疙瘩越来越多，越来越痒，甚至开始影响我的日常生活了。

妈妈带我去看了医生，医生一看就说我得了手足口病。听到这个名字，我吓了一跳，心想：这不是小孩子才会得的病吗？我都这么大了，怎么还会得？医生解释说，手足口病是由多种病毒引起的，疫苗只能预防其中的一种，所以即使打过疫苗也可能会得。听完医生的解释，我才放下心来。

医生说我可以先居家观察，注意体温、精神状态和胃口情况。还好这些都正常，甚至我还挺能吃的。医生说不需要抹什么药，只要注意口腔卫生，多喝水就行了。可我还是很担心，毕竟口腔里也有一个小泡，很疼。医生说可以用开喉剑喷剂或干扰素喷剂来缓解疼痛。

在家里，我每天都很乖，按时吃药，多喝水，注意休息。妈妈也很关心我，经常问我有没有不舒服的地方。虽然我很想出去玩，但我知道现在不能乱跑，否则可能会传染给别人。医生说病程一般一周左右时间，我就安心等待着自愈的那一天。

这次经历让我明白了健康的重要性。以前我总是认为自己很健康，不需要太在意。可现在我才知道，健康无小事，任何一个小疙瘩都可能是大问题的开始。所以我决定以后要更加注意自己的身体，多锻炼，多吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯。同时，我也想提醒大家，手足口病虽然常见，但也不能掉以轻心，及时就医是非常重要的。

最后，我想说一句：如果你也得了手足口病，别担心，按医生的建议去做，保持良好的心态，很快就会好起来的！