我叫小芳,今年28岁,最近总是感觉身体不太对劲。月经量少,经常头晕眼花,甚至有时候会突然昏倒。家人都很担心,劝我去医院检查一下。于是我来到了京东互联网医院,找了一位中医专家进行咨询。
医生听完我的描述后,告诉我可能是肾虚型月经过少引起的。这种情况在现代女性中很常见,主要是因为生活压力大、营养不良等原因导致的。医生建议我可以尝试吃一些阿胶糕来补气血,改善月经量少的问题。
我对阿胶糕并不陌生,小时候妈妈就经常给我吃。医生告诉我,阿胶糕主要是用阿胶、红枣、核桃仁等食材熬制而成,具有滋阴补血、调理月经的功效。一般来说,建议一天吃两次,每次1-2块。但是如果你容易上火或者有过敏史,还是要谨慎使用。
我问医生什么时候吃阿胶糕最好,医生说没有固定的时间,饭后服用就可以了。同时,医生还推荐我平时多吃一些大枣、枸杞、乌鸡桂圆等食物,月经期间可以喝点红糖姜水,能够起到舒筋活血、疏通经络、刺激子宫内膜的作用。
我按照医生的建议开始尝试吃阿胶糕和调整饮食习惯。刚开始的时候,效果并不明显,但是我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的月经量开始恢复正常,头晕眼花的症状也减轻了很多。最重要的是,我感觉自己的身体状态变得更好了,精力充沛,心情也更加愉快。
这次的经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业知识丰富,而且态度也非常好,给了我很多实用的建议和指导。我会继续关注自己的身体状况,保持良好的生活习惯,希望大家也能重视自己的健康,遇到问题及时就医哦!
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