我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的第一天早上测量自己的体重和血压。这个习惯源于我爷爷，他是一名退休的医生，总是强调健康的重要性。所以当我在最近的一次自我检查中发现自己的甲状腺功能有所异常时，我并没有太过惊慌。毕竟，我知道这只是一个小问题，完全可以通过调整生活方式来解决。

我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就回复了我，并要求我发送甲状腺功能的化验结果。经过一番沟通，医生告诉我我的甲状腺功能轻度异常，但不需要特殊处理，只需要定期复查即可。同时，医生也提醒我少吃海鲜类食物，因为这些食物中含有较高的碘，可能会影响甲状腺的正常功能。

我对医生的建议表示感谢，并承诺会遵循他的建议。同时，我也向医生询问了其他需要注意的事项。医生告诉我，除了定期复查外，平时还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。这些都可以帮助我维持甲状腺的正常功能。

在结束咨询之前，医生还向我推荐了一些关于甲状腺健康的文章和视频，供我参考学习。我很感激医生的热心帮助，决定在日后继续关注他的健康指导。

总的来说，这次在线咨询的经历让我感到非常满意。京东互联网医院的服务非常专业和高效，医生的建议也非常实用和贴心。我会继续使用这个平台，并向我的朋友和家人推荐它。