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15年来听到铃声或被人打就心慌发热,怎么办?

15年来听到铃声或被人打就心慌发热,怎么办?

我从小就是一个胆小的孩子,总是对一些声音和突然发生的事情感到紧张害怕。比如说,打铃声、有人在背后打我,甚至是看到陌生人都会让我心慌发热。这种情况已经持续了15年以上,严重影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试去看过心理医生,做过心电图等检查,但都没有找到问题的根源。医生们总是说我可能是因为压力大或者是焦虑症引起的,但我知道这不是全部的原因。每次听到铃声或被人打时,我的心跳就会加速,手心出汗,甚至有时候会出现幻觉,感觉自己被困在一个无法逃脱的空间里。

有一天,我在网上搜索“12355青少年心理咨询热线为什么给我打电话”,结果发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和经历。医生很耐心地听完了我的描述,并问了一些问题来了解更多的信息。

医生告诉我,我的症状可能是由于某种创伤性事件引起的,需要进行更深入的检查和治疗。虽然我之前已经做过一些检查,但医生建议我再次进行全面的身体和心理评估,以确定最合适的治疗方案。

我决定听从医生的建议,开始了一段漫长而艰难的治疗之旅。通过与医生的沟通和反馈,我逐渐找到了自己的问题所在,并学会了如何控制和管理我的情绪。现在,虽然我仍然会有时候感到紧张和害怕,但我已经能够更好地应对这些情况,不再让它们影响我的生活和工作。

我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医吧。相信我,你会找到解决问题的方法的。

焦虑障碍就医指南 常见症状 焦虑障碍是一种常见的心理疾病,主要表现为对特定事物或情境的过度担忧和恐惧,导致心慌、发热等生理反应。易感人群包括青少年和经历过创伤的人群。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)。 2. 如果必要,医生可能会开具抗焦虑药物,如SSRI类药物(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)。 3. 学习和实践放松技巧,例如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想。 4. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 5. 避免使用酒精和其他可能加重焦虑的物质。
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