我还记得那天晚上，球场上的灯光照亮了我的脸庞，汗水和血液混杂在一起，形成了一幅我永远无法忘记的画面。打球时被队友的指甲刮伤了脸，疼痛感和恐惧感交织在一起，我不知道该怎么办。

我匆忙地用酒精消毒了伤口，心中充满了焦虑和担忧。第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了全科医生**，他非常耐心地听取了我的情况，并给出了详细的治疗建议。

医生告诉我，伤口需要每天使用双氧水和碘伏局部消毒，以防止感染。同时，他也提醒我，碘伏可能会使伤口颜色变深，增加留疤的风险。听到这话，我不禁有些担心，但医生安慰我说，可以在结痂以后局部外涂积雪苷霜软膏来抑制瘢痕形成，并且这个药物对伤口愈合也有一定帮助。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在生活上也做了一些调整。比如，注意休息，保持良好心情；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；适量饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖等。这些小小的改变，似乎也对我的康复产生了积极的影响。

现在回想起来，那次受伤虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深地感激京东互联网医院和医生**的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

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