我叫李梅，今年56岁，生活在江苏省的一个小城镇。我的生活本该是平静而安逸的，但命运却和我开了一个残酷的玩笑。我患有遗传性类风湿，这种病在我家族中已经有好几代人了。我的母亲和外婆都曾经深受其害，直到现在，我仍然记得她们在病痛中挣扎的场景。

我的手指已经开始变形，尤其是早上起床时，关节僵硬得像被冻住了一样。每次我试图弯曲手指，都会感到一阵钻心的疼痛。最近，我的脚也开始疼痛，尤其是在天气转凉的时候。有时候，疼痛会让我彻夜难眠，甚至连走路都变得困难。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、甚至是中药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人说电烤灯可以缓解类风湿引起的疼痛。我心想，既然其他方法都无效，为什么不试试这个呢？于是，我买了一台电烤灯，开始每天晚上用它来照射我的手和脚。

起初，我并没有感觉到什么明显的效果。但是，随着时间的推移，我发现我的疼痛确实有所减轻。尤其是在使用电烤灯后，我的关节变得更加灵活，手指和脚趾也能更容易地弯曲了。虽然这并不能治愈我的病，但至少可以让我在日常生活中更加自如。

然而，我的医生并不完全认同这种做法。他告诉我，电烤灯只能暂时缓解疼痛，并不能从根本上治疗类风湿性关节炎。他建议我去风湿免疫科做进一步的检查和治疗。我知道他是为了我的健康着想，但我还是希望能找到一种既能缓解疼痛又能治愈病根的方法。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些新的治疗方法。有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于脾虚手脚冰凉的文章。虽然这和我的病情不完全相同，但我还是决定尝试一下其中提到的调理方法。毕竟，任何可能的帮助都值得一试。

我联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询了我的病情和使用电烤灯的情况。他们告诉我，电烤灯可以用来缓解疼痛，但需要注意安全，避免烫伤。同时，他们也建议我口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠，以帮助控制病情的发展。

我已经在吃布洛芬、天麻和维生素片了，但我知道这还远远不够。类风湿性关节炎是一种非常顽固的疾病，需要长期的治疗和管理。我决定听从医生的建议，去风湿免疫科做进一步的检查和治疗。虽然这条路可能会很漫长和艰难，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能帮助到那些和我一样正在与类风湿性关节炎作斗争的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在黑暗中看到了希望的光芒。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！