我从小就有头痛的毛病，小时候妈妈总说是因为我太贪玩，长大后才知道，原来这是一种病。最近这两天，头痛的频率和强度都明显增加了，尤其是在早上醒来时，感觉整个头都要炸开一样。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是不是得了什么严重的疾病。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说肾虚也会引起头痛，于是就想着自己是不是肾虚了。于是我又搜索了“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一些有效的解决方法。结果却让我更加困惑，各种药物和偏方层出不穷，我完全不知道该信哪一个。

正当我一筹莫展时，朋友推荐我去京东互联网医院咨询一下。起初我还有些犹豫，毕竟是第一次在线看病，但朋友的推荐和我自己的好奇心最终让我决定试一试。于是，我在京东互联网医院上预约了一位医生，开始了我的在线就诊之旅。

医生很快就接待了我，首先询问了我平时是否经常头痛，以及最近是否有感冒发烧等症状。我如实回答了医生的问题，告诉他最近一周以来头痛的频率明显增加，尤其是这两天，头痛的程度也比以前更严重。医生听完后，继续问我头痛的性质，是持续性的还是间断的？我说是间断的，但每次都很难受。医生又问我是否喝酒和熬夜，睡眠质量如何？我承认自己有时会喝酒和熬夜，睡眠质量也不是很好。医生说这些都是有影响的，可能会加重头痛的症状。

医生接着问我头痛能否耐受，我说间接能，但非常难受。医生听完后，告诉我可能是因为生活习惯不良导致的头痛，建议我改善生活习惯，多休息，少喝酒，保持良好的睡眠质量。同时，医生也开了一些药物给我，帮助缓解头痛的症状。最后，医生还提醒我，如果头痛情况没有改善，或者出现其他不适症状，应该及时就医。

整个在线就诊过程非常顺利，医生也很专业和耐心。通过这次经历，我深刻体会到了在线看病的便捷性和高效性。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险和麻烦。同时，我也意识到，生活习惯的重要性，决定从现在开始改善自己的生活方式，希望能早日摆脱头痛的困扰。

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