我从小就有一个习惯，喜欢在深夜看书，直到眼睛酸涩才肯放下。可最近，这个习惯似乎带来了不好的影响。我的后背开始长满了痘痘，像是一场突如其来的暴雨，毫无预警地袭击了我。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是换了洗衣粉的原因。然而，随着时间的推移，痘痘不仅没有消退，反而越来越多，越来越疼痛。我开始感到恐慌，担心这会影响我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，这是毛囊炎，需要及时治疗。听到这个结果，我既感到安慰又有些失望。安慰的是，至少我知道了问题的根源；失望的是，我需要改变我的生活习惯，放弃深夜看书的乐趣。

医生给了我一些建议，包括不要熬夜，少吃辛辣甜的油腻的东西，保持清淡饮食等等。同时，他也开了一些药物，口服多西环素和百癣夏塔热片。虽然我知道这些药物可能会有一些副作用，但我还是决定服用，因为我不想让毛囊炎继续恶化。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜？为什么总是吃那么多垃圾食品？我意识到，我的身体已经在向我发出警告，告诉我需要改变。于是，我开始调整自己的作息时间，早睡早起；我也开始注意饮食，尽量选择健康的食物。这些改变虽然不容易，但我知道它们是必要的。

除了改变生活方式外，我也开始关注自己的身体状况。以前，我总是忽视自己的健康，认为自己年轻，身体强壮。可现在，我明白了健康的重要性。我开始锻炼身体，增强自己的体质。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我发现自己的身体变得越来越强壮，精神也越来越好。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多鼓励和支持。每次我有问题或者困惑时，他们总是及时回复，耐心解答。这种关怀和关注让我感到很温暖，也让我更加坚定了改变的决心。

现在，我的毛囊炎已经基本痊愈了。虽然偶尔还会有几颗痘痘冒出来，但我已经学会了如何正确地处理它们。更重要的是，我已经养成了健康的生活习惯，我的身体和精神状态都得到了很大的改善。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们不仅治愈了我的毛囊炎，也教会了我如何爱护自己的身体和健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，改变生活方式并不是一件容易的事情，但它是值得的。同时，也请记住，京东互联网医院的医生们总是随时准备帮助你，提供专业的医疗建议和支持。最后，祝大家中秋节快乐，身体健康！