我叫小芳，今年23岁，大学毕业后在一家外贸公司工作。平时工作压力大，加上不规律的生活习惯，导致我长期面临着长痘痘的困扰。每当我照镜子，满脸的痘痘总是让我心情低落，自卑感油然而生。

一天，我在网上看到了一款号称可以美容养颜的保健品，据说可以改善皮肤状态，减少痘痘的出现。出于对美的渴望，我毫不犹豫地下单购买了这款产品。然而，在使用了一段时间后，我发现自己的痘痘不仅没有减少，反而变得更加严重了。我的心情跌落到了谷底，开始怀疑自己的选择是否正确。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并查看了我上传的照片。最终，医生告诉我，我的痘痘问题可能与我脾虚便溏的体质有关，建议我停止使用那款保健品，并调整饮食和生活方式。

我对医生的建议深表感激，开始认真执行医嘱。同时，我也在网上查找了相关的信息，了解到脾虚便溏的体质确实不适合使用某些保健品。通过调整饮食结构，增加运动量，我的皮肤状态逐渐改善，痘痘也开始减少。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，任何问题都需要及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗。同时，我也意识到，网络上的信息良莠不齐，不能盲目相信，必须通过专业渠道获取可靠的信息和建议。希望我的经历能对其他人有所启示，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！