我从小就是一个胆小的人，尤其是晚上。每次一闭上眼睛，各种恐怖的画面就会在我脑海中浮现。有时候我甚至会被自己的噩梦吓醒，心跳加速，冷汗直冒。这种情况已经持续了很久，我也尝试过各种方法来改善，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，结果意外地找到了京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。

医生很快就接待了我，问我有什么需要解决的医学问题。我告诉他我晚上睡觉老做噩梦，影响了我的正常生活。医生听完后，告诉我这可能是睡眠障碍的一种，属于精神科的范畴，需要进行心理治疗。

我有些惊讶，没想到自己的问题居然需要看精神科。但医生很耐心地解释说，梦魇并不是单纯的生理问题，而是与我们的精神状态密切相关。他建议我白天不要太过压力大，保持良好的心态，晚上睡前可以听一些轻松的音乐，帮助自己放松。

我按照医生的建议去做，果然发现自己的梦魇次数明显减少了。虽然偶尔还是会有，但已经不再像以前那样频繁和恐怖了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导，才让我摆脱了这个困扰我多年的问题。

如果你也像我一样，晚上睡觉老做噩梦，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能拥有一个安稳的睡眠，远离噩梦的困扰。