我还记得那天，感冒已经折腾了我好几天。喉咙痛得像被火烧了一样，每次咽口水都像是在吞刀片。扁桃体发炎的疼痛让我整夜难眠，翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业。我向他描述了自己的症状，他耐心地听完后，问我是否有药物过敏史或其他基础疾病。我告诉他没有，他便建议我可以服用阿莫西林胶囊或片来缓解症状。

我有些犹豫，毕竟我从未在网上看过病。李医生似乎看出了我的担忧，解释说只要规格一样，胶囊和片的效果是一样的。他还提醒我，如果症状不缓解或者加重，应该及时去线下医院就诊，进行更详细的检查。

李医生的建议让我感到安心。我按照他的指示，开始服用阿莫西林，并注意了他提到的生活方式改善。每天规律作息，避免劳累和熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

在李医生的指导下，我的症状逐渐缓解。扁桃体的疼痛减轻了，喉咙也不再那么痛。每天早上醒来，我都能感受到自己的身体在一点点恢复。这个过程虽然漫长，但我知道我正在走向健康的道路上。

我想起了李医生曾经说过的话：“药物治疗和生活方式改善是相辅相成的。”这句话深深地印在了我的脑海中。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯，尽量避免不良的生活方式，保持一个健康的身体。

现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也让我学到了很多。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我在最需要的时候得到了专业的医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！