我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。尤其是进入青春期后，脸上总是冒出一颗两颗的痘痘，留下难看的痘印。每次看到镜子里的自己，心情都会变得很糟糕。

那天晚上，我又熬夜了。第二天早上起来，发现脸上冒出了一颗大痘痘，心情一下子跌到了谷底。我赶紧打开手机，搜索“长痘痘怎么办”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊页面。

医生很快就回复了我，问我多大岁数，是否经常熬夜。我如实回答后，医生告诉我，经常熬夜可能会导致内分泌代谢紊乱，进而引发痘痘。听到这里，我不禁感到一丝内疚，毕竟我知道熬夜对身体不好，但总是控制不住自己。

医生接着建议我补充复合维生素B和维生素C，强化补充可以提高代谢。每天饭后吃一到两片，听起来很简单，但我知道这需要坚持。医生还提到可以去看中医调理祛痘痘美容养颜，调理内分泌代谢。我心想，中医调理听起来很专业，可能会有奇效呢。

在医生的指导下，我开始了我的祛痘之旅。每天按时服用维生素，调整作息，尽量不熬夜。同时，我也去看了中医，进行了一系列的调理。慢慢地，我的皮肤开始变好，痘痘也逐渐消失了。看着镜子里的自己，心情变得轻松愉快起来。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对自己的问题。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也变得越来越好。希望我的经历能够帮助到其他有相同困扰的人们。

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