我从小就有便秘的毛病，尝试过各种方法，吃过无数种药，甚至还去看过中医。可惜，效果总是差强人意。直到有一天，我在网上看到有人推荐香丹清，说是专门针对便秘的中成药，效果非常好。我心想，反正也没什么好办法了，不如试试看。

于是，我买了几盒香丹清，按照说明书上的剂量服用。刚开始几天，感觉还不错，排便比以前顺畅多了。但是，随着时间的推移，效果越来越差，甚至有时候比以前还要严重。我开始怀疑这药到底有没有用。

这时，我想起了京东互联网医院，听说他们的医生都很专业，于是决定去咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，然后告诉我，香丹清虽然可以暂时缓解便秘，但长期使用可能会形成依赖性，反而加重便秘问题。

医生建议我换成益生元和乳果糖，前三天使用乳果糖，之后使用一个月益生元。同时，医生还给了我一些生活建议，包括每天喝足够的水，适当运动，多吃含膳食纤维的食物等等。我按照医生的建议去做，果然效果非常好。现在，我已经不再依赖任何药物，排便也变得非常正常。

回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在继续吃香丹清，甚至可能会对身体造成更大的伤害。所以，我想说，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能盲目相信网上的偏方或广告宣传。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！