我从小就知道自己身体不太好，尤其是膝盖。每次下雨或者天气转凉，膝盖就会隐隐作痛。起初我没太在意，毕竟年轻人总是觉得自己无所不能。可随着时间的推移，疼痛越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活和工作。

我记得有一次，公司组织了一次登山活动。大家都兴高采烈地出发了，而我却在山脚下就放弃了。膝盖的疼痛让我无法迈出一步，眼睁睁地看着同事们远去的背影，心中充满了无奈和自责。

我开始寻找解决办法，去医院做了各种检查，结果都显示正常。医生们总是说我年轻，可能是因为过度使用或者缺乏锻炼导致的。可我知道这不是问题的根源，我的膝盖疼痛已经超出了正常范围。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了缺钙可能会导致膝盖疼痛。我突然想起小时候，家人总是说我缺钙，需要多喝牛奶。可我从来没有当回事，认为那只是老一辈的迷信。现在看来，可能真的是缺钙的问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题后，建议我补钙试试。起初我还有些怀疑，毕竟我已经尝试了很多方法都没有效果。但医生的专业态度和详细解释让我放下了心中的疑虑。

我按照医生的建议，开始每天服用醋酸钙片，并且增加了牛奶的摄入量。刚开始几天，疼痛并没有明显减轻，我甚至有些失望。可随着时间的推移，我的膝盖逐渐不再那么疼痛了。现在，我可以轻松地爬山、跑步，甚至可以和同事们一起打篮球了。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，千万不要忽视身体的信号。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。