我还记得那天，我的脚跟下缘突然开始疼痛，像被针扎一样。起初，我以为只是普通的扭伤，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，经过一系列的检查，医生告诉我我患了脚跟下缘骨刺。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说，虽然这是一种常见的足部问题，但可以通过一些方法来缓解疼痛和不适。

医生建议我首先要减少脚跟下缘的受力，尽量避免长时间站立或走路。同时，他还推荐我使用局部垫软的方法来减轻压力。除此之外，他还开了一些药物给我，用于缓解疼痛和消炎。医生告诉我，如果这些方法都不能有效缓解症状，我可能需要接受封闭治疗。

我问医生是否可以使用消炎镇痛膏贴在疼痛部位，医生说可以。于是，我每天都坚持使用消炎镇痛膏，并且按照医生的建议，减少脚跟下缘的受力，局部垫软点。同时，我也开始口服布洛芬来缓解疼痛。

在治疗过程中，我曾经问过医生封闭治疗是什么，医生解释说是在疼痛部位打止痛药。虽然这个方法听起来有些吓人，但我知道如果其他方法都无效，我可能需要尝试这种治疗方式。

经过一段时间的治疗，我的脚跟下缘的疼痛逐渐减轻了。虽然我还需要继续注意保护我的脚跟，但我已经可以正常地生活和工作了。回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我信心和勇气去面对和克服这个问题。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别担心，及时就医，采取正确的治疗方法，你也可以像我一样，重新站起来，继续前行。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！