我记得那天晚上，和她在咖啡店外面告别，天色已经暗了下来。我们相互凝视了一会儿，然后她主动地吻了我。起初我有些惊讶，但很快就投入到这个温柔的瞬间中。我们深深地接吻，仿佛世界上只有我们两个人。直到她轻轻地推开我，笑着说：“我得走了。”

那一刻，我并没有想太多。只是在回家的路上，脑海中不停地回放着那个吻。直到第二天早上，我在刷牙时发现自己的口腔有一个小溃疡，心中突然涌起一股恐惧。会不会……会不会通过那个吻传播了什么病毒？

我开始疯狂地搜索相关信息，越看越害怕。尤其是当我看到一些关于艾滋病的文章时，我的心跳加速，手心出汗。虽然我知道自己没有做出任何高风险的行为，但我还是无法控制自己的恐惧。

我决定去看医生，希望能从专业人士那里得到一些安慰。医生听完我的描述后，很耐心地解释说：“除非双方都有新鲜的口腔溃疡出血，并且存在血液交换，否则通过舌吻传播艾滋病的可能性几乎为零。”

我松了一口气，但仍然不太放心。医生看出了我的担忧，继续说：“中国没有舌吻感染艾滋病的案例，你可以放心。”

我点了点头，心中仍然有些疑虑。医生似乎看透了我的心思，建议我去看心理医生，处理一下自己的恐惧心理。虽然我一开始有些抵触，但后来想想，医生说的确实有道理。我的恐惧已经影响到了我的日常生活，需要寻求专业的帮助。

在接下来的日子里，我开始尝试放下自己的恐惧，去做一些我喜欢的事情。比如，和家人一起出去旅行，或者去参加一些兴趣小组的活动。慢慢地，我发现自己的心态开始变得平和，恐惧也逐渐消失了。

回想起那段经历，我意识到，恐惧往往源于我们对未知的恐惧和不确定性。只有通过科学的知识和专业的帮助，我们才能真正地战胜恐惧，过上健康、快乐的生活。

如果你也在经历类似的恐惧，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！