我从小就有一个习惯，喜欢用牙齿咬东西。无论是笔帽、指甲还是塑料袋的角落，只要是硬的、可以咬的东西，我都会不自觉地咬上几口。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，但我从来没当回事。直到有一天，我的上齿挨着虎牙的两颗牙之间开始隐隐作痛。

起初，我以为只是普通的牙痛，吃点止痛药就好了。可随着时间的推移，疼痛越来越明显，尤其是喝凉水或吃硬物时，疼痛感更是加剧。我知道这不是普通的牙痛了，于是决定去医院检查一下。

在医院，医生告诉我我的牙冠骨质破坏了，需要进行根管治疗。听到这个消息，我整个人都蒙了。根管治疗？那不是很痛苦的吗？我不禁想起了之前下面的牙做过根管治疗的经历，那种疼痛感至今仍让我记忆犹新。

我向医生询问是否有其他的治疗方法，医生说如果疼痛不明显，可以先补牙看看效果。但我知道，我的疼痛已经很明显了，补牙恐怕只是治标不治本。于是，我决定听从医生的建议，进行根管治疗。

在接下来的几天里，我经历了前所未有的痛苦。每次去医院做治疗，都会感到一阵阵的恐惧和焦虑。但是，医生和护士们的专业和温暖，让我逐渐放下了心中的顾虑。他们不仅仅是治疗我的牙齿，更是安慰我的心灵。

经过几次治疗后，我的牙齿终于不再疼痛了。虽然过程很艰难，但结果是值得的。我也意识到，自己的不良习惯是导致牙齿问题的主要原因。从此以后，我开始注意自己的口腔卫生，戒掉了咬东西的习惯。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。感谢医生和护士们的帮助，让我重新拥有了健康的牙齿和美好的笑容。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注口腔健康，珍爱生命中的每一天。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！