我从小就有一个习惯，喜欢用力刷牙。每次刷牙都像是在进行一场战斗，牙刷在我的口腔里来回穿梭，直到我感觉到牙齿和牙龈都被我刷得干干净净。可谁知道，这个看似良好的习惯却埋下了祸根。

最近，我开始出现牙龈出血和疼痛的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是刷牙太用力了，或者是最近工作压力大，导致身体免疫力下降。可随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。无意中，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。通过我们的对话，我了解到我的牙龈出血和疼痛可能是牙龈炎症引起的。医生建议我到当地二级以上医院口腔科检查一下，必要时可以考虑进行洗牙。

我对洗牙这个概念并不陌生，但我从未尝试过。医生解释说，洗牙是消除牙龈炎症的基础治疗，可以有效地清除牙齿表面的牙石和菌斑，预防牙周病的发生和发展。我开始有些犹豫，毕竟我对医院的环境和流程并不熟悉，担心会遇到一些麻烦。

医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说，洗牙并不是什么可怕的事情，反而是非常简单和安全的。医生还告诉我，洗牙的费用并不高，一颗牙齿大约10元，全口洗牙大约300元左右。相比于长期的牙齿问题和治疗费用，洗牙的投入是非常值得的。

我决定听从医生的建议，去正规医院进行洗牙。虽然我知道这可能会花费一些时间和金钱，但我也明白，健康是最重要的。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在线问诊和洗牙，否则我的牙齿问题可能会越来越严重，甚至影响到我的整体健康。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线问诊和洗牙。京东互联网医院的服务非常专业和便捷，医生们都很有经验和耐心。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！