我从小就有一个习惯，喜欢一坐就是几个小时，尤其是在玩游戏或看书时。直到有一天，我的腰开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种按摩和热敷，但效果并不理想。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方案。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的腰疼可能与肾阳虚有关，并建议我进行一些检查以确定具体原因。虽然我对这个结果感到有些意外，但我还是按照医生的建议去做了。

检查结果显示，我确实有肾阳虚的症状，并且还发现了一个相对较大的结石。医生建议我根据查体及线下医生的评估情况判断是否需要进行取石手术。同时，他也提醒我，囊肿可以定期复查观察随访。

在整个治疗过程中，医生给了我很多有用的建议和指导。例如，他建议我注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖等等。这些小小的改变对我的康复起到了很大的帮助。

现在，我的腰疼已经大大减轻，生活也恢复了正常。回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着腰疼的折磨。所以，我想对所有有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗，相信你也能像我一样，重新拥有一个健康的身体。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了健康问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！