我还记得那天，我的女儿降生在这个世界上，我的心情是既兴奋又紧张。作为一个新手妈妈，我对如何照顾她一无所知。尤其是在产后恢复期间，我总是担心自己的营养摄入是否足够，是否会影响到母乳喂养和宝宝的健康成长。

在我产后第四天的早晨，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。我打开手机，点击了图文问诊的按钮，很快就接通了医生。医生问了我一些基本情况后，告诉我要注意补充维生素和高蛋白食物，以帮助我恢复体力和提高母乳质量。

我听从了医生的建议，开始调整自己的饮食结构。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋和一片全麦面包；中午和晚上，我会吃一些鱼、鸡肉或豆制品，搭配各种蔬菜和水果。同时，我也会定期服用一些维生素和矿物质补充剂，确保自己和宝宝都能获得足够的营养。

除了饮食上的调整，医生还给了我一些综合指导建议。比如，如何正确哺乳，如何处理乳腺堵塞，如何缓解产后抑郁等等。这些信息对我来说非常宝贵，让我在照顾宝宝的过程中更加自信和从容。

在与医生的交流中，我还顺便问了一下关于我7岁的儿子的一些问题。医生告诉我，D巧和小施尔康可以一起服用，帮助他更好地吸收钙质和维生素D。这个小小的建议也让我感到非常满意和放心。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅解决了自己的营养问题，还学到了很多关于母婴健康的知识。这种便捷、专业的医疗服务真的很适合像我这样的新手妈妈。希望更多的人能够了解和使用它，享受到更好的健康管理体验。

如果你也是一位新手妈妈，正在为产后恢复和宝宝的健康成长而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧！