我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。每年一到春季和秋季，我的手指头就会开始脱皮，像蛇蜕皮一样，非常难看。起初，我并没有太在意，认为这只是皮肤干燥的正常现象。然而，随着时间的推移，脱皮的频率和程度都在增加，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用保湿霜、避免接触刺激性物质等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“手老是脱皮怎么办”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我与一位名叫**的医生进行了交流。医生首先询问了我的基本情况和症状，包括年龄、饮食习惯、是否有其他疾病等。然后，他告诉我，手脱皮可能是由于营养缺乏、维生素不足或者真菌感染引起的。医生建议我先补充维生素，多吃水果和蔬菜，避免挑食，并且可以考虑使用21金维他等含有多种维生素的保健品。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天吃一片21金维他，并且注意饮食的多样性。同时，我也开始使用一些保湿霜来滋润手部皮肤。经过一段时间的努力，我的手指头的脱皮情况明显改善了，皮肤也变得更加光滑和健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的在线咨询服务。通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持身体健康的关键。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并且会定期进行体检和健康管理，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！