我从小就有一个习惯，每次月经来临前几天，总会感到一丝紧张和焦虑。这种感觉在我30岁那年达到了顶峰。我的月经周期变得越来越不规律，经常推迟十几天，甚至有时候一个月都没有来。每当这时候，我就像热锅上的蚂蚁，心急如焚，担心自己是不是得了什么大病。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种偏方和中药调理，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于月见草的文章，才知道原来它可以帮助调节月经周期。我决定试一试，于是就来到了京东互联网医院，找了一位医生进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的情况，问了我一些基本的健康问题，确认我没有其他疾病史或过敏史后，建议我使用月见草进行调理。她向我解释说，月见草油可以转化为人体类似荷尔蒙的物质，从而调节激素的平衡与滋养卵巢，帮助改善月经不调的问题。我听完后，心中一阵安慰，决定按照医生的建议去做。

在医生的指导下，我开始服用月见草胶囊，并且注意了饮食和作息的调整。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些高蛋白、新鲜蔬菜和水果，晚上则会按时休息，避免熬夜。同时，我也开始进行适量的运动，增强体质，提高身体免疫力。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

几个月后，我的月经周期开始逐渐恢复正常，经量也变得稳定。那种焦虑和紧张的感觉也慢慢消失了，我重新找回了生活的平衡和自信。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院，选择了月见草进行调理。它不仅帮助我解决了月经不调的问题，也让我更加关注自己的健康和生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试月见草吧。记得在使用前仔细阅读说明书和注意事项，避免出现不适或疑问。同时，也要注意保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免过度紧张和压力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！