我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。11个月前，我生下了这个小生命，开始了人生中最美好的时光。然而，随着时间的推移，我开始感到一丝不适——阴道干涩，同房时的疼痛让我和丈夫的关系也变得紧张起来。我开始怀疑，这是否是生完宝宝后正常的生理现象？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我生完宝宝多长时间了，我回答说11个月。接着，医生询问我是否有白带增多、瘙痒或异味等症状。我承认有轻微的瘙痒和异味，医生告诉我这可能是阴道炎症的表现，建议我去医院做白带化验。

我有些担心，问医生是否只有阴道炎症会导致阴道干涩。医生解释说，除了阴道炎症外，雌激素水平的变化也可能是原因之一。为了排除其他可能性，医生建议我在月经的第2~5天再做一个激素6项检查，看看雌激素是否正常。我问医生如果雌激素有问题会不会很严重，医生安慰我说，只需要补充雌激素就可以了，并且这对正在哺乳的宝宝没有影响。

我松了一口气，感谢医生的耐心解答。离开医院后，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。同时，我也意识到，作为新手妈妈，需要更加关注自己的身体健康，不能因为照顾宝宝而忽视了自己。现在，我已经开始调整自己的生活方式，多喝水，多吃水果和蔬菜，希望能够早日恢复健康。

在这里，我想和所有的新手妈妈们分享我的经验：生完宝宝后，身体会发生很多变化，需要我们更加关注和照顾。不要忽视任何不适，及时寻求专业的帮助。同时，也要学会放松心情，享受和宝宝在一起的时光。最后，祝愿所有的妈妈们都能拥有健康的身体和快乐的心情！