我从小就有抠鼻子的习惯，妈妈总是说我这样会把鼻子抠出血来。可我总是控制不住，尤其是当鼻子痒痒的时候。前两个月，我发现每次抠鼻子都会出血，左边的鼻孔尤其严重。刚开始我没太在意，毕竟一会儿就止住了。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。有时候我甚至不需要抠鼻子，只要打喷嚏或者被空调冷风吹到，就会出血。早上起床后连续打喷嚏也成为了家常便饭。我的生活被这些小毛病搞得一团糟。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我可能是过敏性鼻炎引起的鼻出血。他详细解释了鼻出血的各种原因，包括高血压、鼻前庭炎、鼻腔干燥不适、鼻外伤、鼻腔肿瘤、鼻中隔偏曲和血液疾病等。我感到很惊讶，原来鼻出血的原因有这么多。医生建议我做鼻镜检查，并开了一些药物给我。虽然我不太想吃药，但医生说这是控制症状的最好方法。

在用药期间，医生还给了我一些生活上的建议。首先是戴口罩避免接触过敏原，另外一个是不要使劲擤鼻涕。这些看似简单的方法却对我的恢复起到了很大的作用。除此之外，医生还提醒我不要抠鼻子，规律休息，忌辛辣及刺激性食物，多喝水。这些小改变让我感觉整个人都轻松了许多。

经过一段时间的治疗和调整，我的鼻出血问题得到了很大的改善。虽然偶尔还是会有小问题，但总的来说，我的生活质量已经大幅提升。回想起来，如果不是医生的及时帮助和专业建议，我可能还在忍受这些小毛病的折磨。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的鼻子，也更加珍惜健康的重要性。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，做好生活上的调整，你也可以像我一样，摆脱这些小毛病的困扰。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！