我从小就有一个习惯，喜欢在冬天不戴帽子，觉得这样更有男子汉气概。可自从34岁那年开始，后脑勺一受凉就疼得厉害，甚至有时候还会伴随着眼睛胀痛。起初我并没有太在意，总以为是小毛病，吃点药就能好。可后来疼痛越来越频繁，影响了我的日常生活和工作。

我去医院做了检查，医生说我有高血压和高脂血症，开了降压药给我吃。吃了药后，疼痛确实减轻了很多，但一停药，老毛病又犯了。医生也没有明确告诉我后脑勺疼是因为高血压还是颈椎病，总是含糊其辞，让我很是困惑。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是高血压引起的，有人说是颈椎病导致的，还有人说可能是两者都有关系。可我总觉得，自己的情况应该有一个明确的答案。于是我决定再次去医院，找一位专家给出一个权威的解释。

这次我找了一位年轻的医生，详细地向他描述了我的症状和检查结果。医生听完后，认真地查看了我的检查报告，并对我进行了详细的询问。最后，他告诉我，我的后脑勺疼可能跟血压增高和血压波动相关，特别是在冬天受冷风后，可能是受凉导致血管的痉挛因素导致疼痛发生。至于颈椎病的可能性，医生建议我做进一步的检查来明确诊断。

我听了医生的解释，心中豁然开朗。原来，我的问题并不是那么复杂，可能只是一些生活习惯和生理因素的综合作用。医生还告诉我，高血压病是一种慢性进展性疾病，需要持续调整血压，包括改善生活方式、适量运动、控制合理体重、低盐低脂饮食、戒烟限酒、保证充足睡眠、保持良好心态等等。同时，规律应用降压药物也非常重要，不能自行随意增减药物，血压有明显波动时建议及时线上线下就诊。

我感谢医生的耐心解释和专业建议，决定从此改变自己的生活方式，积极控制血压，预防后脑勺疼的发生。同时，我也意识到，健康无小事，定期体检和就医是非常必要的。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。

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