我叫李明，今年47岁，生活在南方的一个小城市。我的工作需要长时间站立和走动，近年来，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在下雨天或是气温骤降时，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为这只是年龄增长的正常现象。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“50岁男人肾虚吃什么药”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。结果，我发现了氨糖软骨素这种保健品，据说可以有效地保护关节，减少关节之间的摩擦。于是，我决定尝试一下。

我在京东互联网医院上进行了图文问诊，医生问我多大年纪了，我回答说47岁。然后，医生询问我是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，我都回答说没有。最后，医生建议我每日三次，每次一粒，饭后吃。同时，医生还详细解释了氨糖软骨素的作用机理，告诉我它主要是营养关节的，作用于软骨，可以减少关节与关节之间的摩擦，对于关节有一定的保护作用的。

我按照医生的建议开始服用氨糖软骨素，刚开始几天并没有什么明显的效果，但是随着时间的推移，我的膝盖疼痛感逐渐减轻了。现在，我已经服用了一个月，膝盖的疼痛感基本上消失了，我的日常生活和工作效率也恢复了正常。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和指导。同时，我也意识到健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。所以，我想分享我的经验，希望更多的人能够关注自己的健康，及时采取措施，预防和治疗各种疾病。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！