夏天的热浪总是让人难以招架，尤其是对于我这种体质的人来说。每当气温一升高，我的皮肤就开始作祟，红点一块一块地冒出来，像是一场无声的战争在我身上展开。这些红点不痛不痒，却总是让我感到尴尬和无助。

我记得第一次出现这种情况是在两年前的一个夏天。那天我穿着短袖和短裤，去公园散步。阳光灼热，空气中弥漫着一股闷热的气息。走了一会儿，我就开始感觉皮肤发痒，接着就是一块一块的红点冒出来。我当时并没有太在意，以为只是普通的皮肤过敏。可谁知，这种情况在接下来的每个夏天都会重演。

我尝试了各种方法来缓解这种症状，包括涂抹药膏、喝中药、甚至是尝试各种偏方。可惜的是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿热的症状”，才发现自己的症状与荨麻疹非常相似。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和尝试过的各种方法。医生告诉我，这种情况可能是由于体内湿热过重所致，建议我口服氯雷他定片并外用炉甘石剂涂抹局部。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的饮食和作息，避免辛辣刺激的食物和熬夜等不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。红点逐渐消退，皮肤也恢复了正常的状态。这个夏天，我终于可以安心地享受阳光和户外活动了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地保护我们的皮肤和健康。记住，健康是最宝贵的财富，珍惜它，爱护它。