我从小就有一个习惯，喜欢在深夜看书，尤其是那些充满哲理和人生智慧的书籍。每当我沉浸在书中时，时间仿佛就静止了，直到一阵咳嗽打破了这份宁静。起初，我并没有太在意，认为只是因为天气干燥所致。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，嘴角和脸颊开始干燥起皮，鼻子疼痛难忍，嗓子也像被火烧了一样，吞咽都变得异常困难。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在上厕所时发现自己的白带发黄，呈果冻状。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是上火引起的。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与肖医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。肖医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些问题，例如是否吸烟饮酒、有无病史和过敏史等。通过这些问题，肖医生初步判断我可能是因为呼吸道感染或咽炎引起的上火症状。

肖医生建议我服用清咽滴丸和牛黄解毒片，并给了我一些建议，例如注意休息、保持良好情绪、保持室内空气湿润、适当饮水、清淡饮食易消化、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒和注意保暖等。肖医生还强调了每天饮水2000毫升以上的重要性，并提醒我如果症状加重，应随时就医。

我按照肖医生的建议进行了治疗，并且在用药的同时也注意了生活习惯的调整。几天后，我的症状明显改善，嘴角和脸颊不再干燥起皮，鼻子也不再疼痛，嗓子也恢复了正常。白带的颜色和质地也逐渐恢复正常。

我非常感谢肖医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我意识到生活习惯的重要性。从此以后，我开始注意自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！