我从小就是一个内向的人，总是喜欢独处。可最近这一个月，我发现自己变得越来越排斥周围的人，包括最亲近的家人。每天晚上，我都会感到一股强烈的厌恶感，仿佛所有人都在侵犯我的私人空间。这种感觉让我非常困扰，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我和男朋友分手了。我们在一起两年多，感情一直很好。可他突然提出分手，理由是他需要空间。我当时并没有太在意，毕竟我们都有自己的生活。但是，随着时间的推移，我开始感到越来越孤独，越来越排斥周围的人。即使是我的父母，我也开始不想和他们交流，甚至不想看到他们的面孔。

我知道这不是正常的反应，于是我决定寻求专业的帮助。我在网上找到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，和一位心理医生进行了深入的交流。医生告诉我，这可能是由于我经历了一次重大的情感打击，导致我产生了强烈的防御机制。这种机制使我对周围的人产生了排斥感，试图保护自己不再受到伤害。

医生建议我进行一些自我反思和放松训练，帮助我缓解这种排斥感。同时，她也推荐我去线下医院做一些必要的检查，排除其他可能的身体或心理问题。我按照医生的建议，开始了自我调节和放松训练。每天晚上，我都会花一些时间静坐冥想，或者听一些轻松的音乐，帮助自己放松下来。

经过一段时间的努力，我发现自己的排斥感开始减轻了。我开始愿意和家人交流，甚至和一些朋友出去玩。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但我知道我正在朝着正确的方向前进。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和关心让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！