22岁的李小雨（化名）在一次例行体检中被告知右乳有多个低回声结节，最大一个位于11点钟，大小约15.6x8mm，形态不规则。这个消息如同晴天霹雳，打破了她平静的生活。李小雨回忆起去年体检时也发现了这个问题，但当时并未引起她的重视。现在，面对这个问题，她开始感到焦虑和恐惧。

李小雨决定寻求专业的医疗帮助。她在京东互联网医院上预约了普通外科张医生（化名）的在线咨询。张医生在接到李小雨的请求后，立即下载了她的体检报告，并开始了详细的分析和解释。张医生告诉李小雨，虽然结节的大小并不是关键因素，但需要通过彩超复查来确定结节的分级，进而制定合适的治疗方案。

李小雨听从张医生的建议，决定去正规公立医院做彩超复查。张医生也给了她一些生活建议，包括保持心情愉快、避免过分焦虑、注意休息、避免劳累、避免辛辣刺激食品及油炸食品等。李小雨表示会认真遵循这些建议，并感谢张医生的耐心解答和指导。

在等待彩超复查结果的日子里，李小雨开始反思自己的生活方式和习惯。她意识到，自己在日常生活中可能忽视了对身体的关注和照顾。于是，她开始调整自己的生活节奏，增加运动量，改善饮食习惯，尽量保持心情平静和愉快。

最终，李小雨的彩超复查结果显示，结节的分级为3级以下，属于良性乳腺纤维腺瘤。张医生建议她定期复查，并在结婚后准备要宝宝前再次复查。李小雨对这个结果感到非常欣慰和放心，她也深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助和支持。

李小雨的经历告诉我们，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助，调整生活方式和习惯，都是非常重要的。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个便捷、可靠的医疗服务平台，让我们可以随时随地获取专业的医疗咨询和帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！