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腿经常抽筋,麻木,可能是缺钙?

腿经常抽筋,麻木,可能是缺钙?

我还记得那个秋天的夜晚,月光透过窗户洒在我母亲的脸上,她的眉头紧锁,双手紧握着被子,仿佛在忍受着什么痛苦。我走近她,轻声问道:“妈,您怎么了?”她缓缓睁开眼睛,声音颤抖着说:“腿抽筋了,好难受。”

那一刻,我心中充满了无奈和焦虑。母亲已经60岁了,经常在夜间抽筋,尤其是左腿。每次看到她痛苦的表情,我都感到深深的内疚。作为儿子,我应该做些什么来帮助她?

第二天,我带着母亲来到了京东互联网医院。我们选择了图文问诊,很快就接到了主治医师的回复。医生问了母亲的症状和年龄后,初步判断可能是缺钙引起的。听到这个消息,我松了一口气,至少我们知道了问题的根源。

医生推荐我们补充碳酸钙,并且建议我们使用钙尔奇这个品牌的补品。我们询问了具体的产品型号,医生告诉我们老年人金钙尔奇比较适合母亲的年龄段。我们决定下单购买,并在结束问诊后给医生打了好评。

在接下来的日子里,母亲开始按照医生的建议补充钙。我们也注意到她抽筋的频率明显减少了。每当夜晚来临时,我都会陪伴在母亲身边,轻轻按摩她的腿部,帮助她放松。渐渐地,母亲的脸上开始有了笑容,她再也不用担心夜间的抽筋了。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我们在困惑中找到了方向。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

缺钙引起的抽筋和麻木 常见症状 缺钙可能导致腿部抽筋、麻木等症状,尤其是在长时间坐立或站立后更为明显。这种情况在各个年龄段都可能出现,但老年人和长期缺乏运动的人更容易受到影响。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙元素,推荐使用碳酸钙或钙尔奇等补钙产品。 2. 增加日常活动量,适当进行户外运动以促进钙的吸收。 3. 饮食中多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 4. 如果抽筋和麻木症状严重,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。 5. 老年人可以考虑使用老年人金钙尔奇等专门针对老年人群的补钙产品。
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