我还记得那天，产后20天的我，两侧乳房红肿疼痛，简直无法忍受。作为一名新手妈妈，我从未经历过这样的痛苦。我的心情糟糕透了，感觉自己像个失败者，无法给孩子提供最基本的哺乳需求。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的普外科医生。医生非常专业，首先询问了我的产后时间、乳房情况和体温等信息。通过对话，我了解到自己的情况可能是哺乳期乳腺炎。

医生建议我使用如意金黄散和蒲公英颗粒进行治疗，并且强调了保持乳头乳晕清洁干燥的重要性。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，需要及时就医，避免病情恶化。

在医生的指导下，我开始了自我治疗。每天我都会用香油或蜂蜜调制如意金黄散，敷在乳房上，避开乳头及乳晕。然后，我会按摩乳房，排出多余的乳汁。同时，我也按照医生的建议，口服蒲公英颗粒。

治疗的过程中，我遇到了一些困难。比如，疼痛时我很难忍住，想要放弃治疗。但是，医生的话语一直在我耳边回响，鼓励我坚持下去。还有一次，我不小心吃了头孢，医生告诉我需要停止哺乳一天，等到24小时后才能继续哺乳。这让我非常焦虑，但医生耐心地解释了原因，帮助我度过了难关。

经过两天的自我治疗，我的情况有了明显的改善。乳房的红肿和疼痛减轻了很多，我也能更轻松地哺乳了。这个过程中，医生的指导和支持对我来说非常重要。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多心理上的安慰和鼓励。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了京东互联网医院。他们的医生不仅专业、耐心，还非常人性化。即使在我最困难的时刻，他们也没有放弃我，始终陪伴在我身边。这种关怀和支持，让我在产后恢复的道路上走得更稳、更快。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务真的很棒！

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望每一位新手妈妈都能顺利度过产后恢复期，享受与宝宝在一起的美好时光。