我叫李明，今年25岁，身高180cm，体重70kg，外表看起来很健康。但是，最近几个月来，我总是感到精力不足，容易疲劳。即使在周末休息两天，仍然无法恢复精神。这种状态让我很困扰，影响了我的工作和生活。

我开始在网上搜索相关信息，想找出原因并寻求解决方案。通过搜索长尾词“男人疲劳肾虚吃什么药好”，我了解到可能是肾虚引起的。于是，我决定在线咨询一位医生，希望能得到专业的建议。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫张医生的医生进行了交流。张医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这次咨询可以持续30分钟，但如果有需要，还可以使用免费追问包。

我向张医生描述了自己的症状，包括精力不足和容易疲劳。张医生问我是不是本人要使用药物，还是家人？我回答说是家人，男，25岁，之前没有使用过相关商品。张医生建议我了解一下一款补肾益气的产品，并表示这款产品对于前列腺炎也有一定的帮助。

我问张医生这款产品是否适合冬天手脚冰凉的情况。张医生说这款产品有补肾壮阳的作用，可以改善手脚冰凉的症状。我对张医生的建议表示感谢，并决定尝试使用这款产品。

在张医生的指导下，我开始了调理。除了服用药物外，我还改变了一些不良的生活习惯，如规律作息、适量运动和合理饮食。经过一段时间的调理，我的精力和体力都有了明显的改善，手脚也不再冰凉了。

我非常感谢张医生的帮助和建议。他的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和定期体检是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有精力不足、容易疲劳的问题，建议你也尝试在线咨询医生，寻求专业的建议。京东互联网医院是一个很好的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家身体健康，生活愉快！