我从小就有过敏性鼻炎，每年一到七八九月份，总是鼻涕不断，打喷嚏不停，简直是生不如死。记得有一次，我正在上课，突然鼻子一痒，紧接着就是一连串的喷嚏，同学们都用异样的眼光看着我，老师也皱起了眉头。我尴尬极了，恨不得找个地缝钻进去。

那天放学后，我决定去看医生。走进诊室，医生问我：“你目前吃的药么？”我摇了摇头，告诉他我只用海盐水喷雾。医生又问：“鼻子通气好么？”我叹了口气，说：“不太好，总有鼻涕。”医生听完，开了两种药给我：口服氯雷他定和鼻喷雷诺考特。他还嘱咐我说：“每天按时服用，应该能缓解你的症状。”

我按照医生的嘱咐，认真服药。果然，几天后，我的鼻子开始通畅了，鼻涕也少了很多。心情大好，我又去找医生，问他：“过敏性鼻炎有什么好的预防方法吗？”医生告诉我：“避免辛辣刺激的食物和海鲜等，另外，每年一到七八九三个月就难受，那就是季节性的过敏性鼻炎。”我又问他：“吃维C可以预防吗？”医生摇了摇头，说：“预防不了的！锻炼身体，注意饮食！先把药用上！”

我深深地记住了医生的话，开始注意自己的饮食和锻炼。虽然过敏性鼻炎依然存在，但我已经学会了如何控制它。现在，每当我遇到类似的问题时，我都会想起那位医生，感谢他给我的帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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