我从小就有一个奇怪的毛病：一到冬天，身上就会莫名其妙地发热、痒、起红疙瘩。尤其是吃辣的东西，症状更严重。夏天的时候倒是没事，仿佛这个毛病只在冬天才会找上门来。每次一发作，我就像被一群蚂蚁咬了一样，痒得难以忍受，恨不得把皮肤都挠破。妈妈总是说我脾虚湿热，需要注意饮食和保暖，但我总觉得这不是那么简单的事情。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿热的症状”，结果发现很多人都有和我一样的经历。他们说这是荨麻疹，需要及时治疗。我决定去京东互联网医院看看，希望能找到解决办法。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，告诉我可能是荨麻疹，并建议我口服氯雷他定片和维生素B。同时，他还提醒我要少吃辛辣的食物，少熬夜，忌酒和海鲜，忌烟。这些都对我的症状有所帮助。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。过了一段时间，我的皮肤不再发热、痒、起红疙瘩了。每次想起那个冬天，我都感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的帮助，我可能还在忍受这种痛苦。现在，我已经学会了如何预防和控制荨麻疹的发作，生活也变得更加正常了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！