我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。也许是这个习惯导致了我头皮上的毛囊堵塞，长出一个硬硬的鼓包。起初，我并没有太在意，毕竟它不疼也不痒。但是随着时间的推移，这个鼓包越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天早上，我照镜子时发现这个鼓包已经有一个小石子的大小了。我吓了一跳，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，这可能是毛囊炎或者脂肪瘤。看到这些结果，我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能得到专业的建议和治疗。医生检查后告诉我，这只是头皮的毛囊堵塞，并不是什么大问题。他建议我不要去挤压这个鼓包，避免感染，并推荐我使用百多邦外涂。听到这个消息，我松了一口气，心中的石头终于落地了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会用百多邦涂抹在鼓包上。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免用手指梳理头发。慢慢地，这个鼓包开始变小，直到完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。