我从小就是一个瘦弱的孩子，别人都说我像一根竹竿，风一吹就倒。长大后，虽然我也很努力地吃，但就是长不胖。每次看到别人都在抱怨自己胖了，我就特别羡慕。直到有一天，我实在受不了了，决定去看医生。

我来到京东互联网医院，找了一位医生进行图文问诊。医生很耐心地听完了我的问题后，建议我多吃一些高热量的食物，像牛奶、酸奶、坚果、蔬菜水果等都可以当做加餐零食。同时，医生也提醒我，我的生活习惯可能也需要调整一下。我告诉医生，我每天下午2点起床，晚上12点下班，基本上没有什么规律的生活节奏。医生说，这可能也是我长不胖的原因之一。

医生还建议我必要时可以用益生菌调理一下肠胃，增加营养吸收。对于我的增肌问题，医生说可以尝试口服营养粉补充全面营养。起初我还以为这就是增肌粉，但医生解释说这两者是不同的，口服营养粉可以帮助我补充更多的营养，而增肌粉则更侧重于增加肌肉质量。

我问医生，蛋白粉怎么吃，一天一次吗？医生说是的，每次50克，用150毫升水融开口服，健身后效果更好。我问医生，全部喝完吗？医生说是的。听完医生的建议，我觉得很有道理，决定按照医生的指导来做。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议来做，多吃高热量的食物，规律作息，必要时用益生菌调理肠胃，口服营养粉补充营养，健身后喝增肌粉。慢慢地，我开始感觉到自己的体重有所增加，肌肉也变得更结实了。虽然我还没有达到我理想的体型，但我已经很满意了。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。