备孕的日子里，叶酸成为了我每天的必备品。从医生那里得知，叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，我便开始了每天一粒的叶酸生活。起初，我对叶酸的了解并不多，只知道它对胎儿的发育很重要。于是，我在网上搜索了很多关于叶酸的信息，甚至还加入了几个备孕群，向其他准妈妈们请教。

在一个备孕群里，我遇到了一个和我情况相似的姐姐。她告诉我，她在备孕前就开始吃叶酸了，并且一直坚持到怀孕后三个月。她的宝宝现在已经两岁了，非常健康聪明。听了她的经历，我更加坚定了吃叶酸的决心。

然而，关于叶酸的规格和品牌，我还是有些迷茫。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线问诊，我向医生详细描述了我的情况，并询问了关于叶酸的各种问题。医生非常耐心地解答了我的疑惑，并推荐了几种适合我的叶酸产品。

在医生的建议下，我选择了力生牌的叶酸。医生告诉我，0.4和0.5规格的叶酸都可以，每天一粒就足够了。为了保险起见，我决定交替使用这两种规格的叶酸。医生还提醒我，叶酸并不是越多越好，过量摄入反而可能对身体造成负面影响。这个提醒让我更加谨慎地对待叶酸的使用。

在整个备孕过程中，京东互联网医院的医生给了我很多帮助和支持。他们不仅提供了专业的医学建议，还分享了许多实用的备孕经验。有了他们的指导，我感到备孕的压力大大减轻了。

现在，我已经成功怀孕了。回想起来，吃叶酸的那些日子虽然有些辛苦，但却是非常值得的。它不仅为我的宝宝提供了必要的营养，也让我在备孕的路上更加自信和从容。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在备孕的旅程中不再孤单。