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35岁消瘦吃不胖,益生菌能帮上忙吗?

35岁消瘦吃不胖,益生菌能帮上忙吗?

我叫小李,今年35岁,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的体重就一直是个问题。无论我吃多少,体重都不会增加。家人和朋友都说我是“吃不胖”的体质,但我知道这并不是什么好事。我的消瘦不仅影响了我的外表,也让我经常感到疲劳和虚弱。

我曾经尝试过各种方法来增加体重,包括高蛋白饮食、健身等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了益生菌对肠道健康的重要性。我开始怀疑自己的消瘦是否与肠道健康有关,于是决定去京东互联网医院咨询医生。

我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我多大年龄,我回答说35岁。然后我直接问医生,吃益生菌有用吗?医生说可以的,并解释说益生菌可以调理肠胃,帮助肠道正常吸收营养。

我对益生菌的种类和功效并不了解,于是向医生询问320亿、640亿和960亿的区别。医生详细地解释说,这三款菌株都是15种,主要的差别在于活菌数高低不同。320亿适合日常保健肠胃调理,640亿适合长期肠胃紊乱或长期便秘/腹泻人群,960亿适合肠胃严重紊乱和对益生菌需要更大的人群。

我向医生表达了我的困惑,希望他能推荐一个合适的益生菌产品。医生问我大便是否正常,我回答说基本正常。医生建议我可以尝试320亿的益生菌产品,适合日常保健肠胃调理。

我按照医生的建议购买了320亿的益生菌产品,并开始每天服用。几个月后,我发现自己的体重有了明显的增加,虽然不是很多,但对我来说已经是一个巨大的进步。更重要的是,我感觉自己的身体状态也变得更好了,精力充沛,精神饱满。

我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业建议和指导,帮助我找到了解决消瘦问题的方法。现在,我已经推荐了京东互联网医院给我的家人和朋友,希望更多的人能从中受益。

如果你也面临着类似的问题,不妨试试益生菌吧!记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,值得信赖。消瘦与益生菌的关系 常见症状 消瘦是指体重明显低于正常水平,可能伴随着食欲不振、疲劳、易感染等症状。这种情况可能与肠胃功能不佳、营养吸收不良有关。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 使用益生菌可以帮助改善肠道微生物群,促进营养吸收; 2. 根据个人情况选择合适的益生菌产品,320亿、640亿或960亿活菌数; 3. 保持良好的饮食习惯,多摄入高蛋白、高热量的食物; 4. 如果有慢性疾病或其他健康问题,应在医生的指导下进行调理; 5. 定期进行体检,监测体重和营养状况的变化。

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