我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压、剥落和挠抓皮肤上的小疙瘩。妈妈总是说这样会留下疤痕，但我就是控制不住。直到那天，我发现自己腿上、腰后部和嘴巴下面长了一些奇怪的包，才开始后悔自己的行为。

起初，我并没有太在意，认为可能是蚊子咬的或者是皮肤过敏。然而，这些包不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至有些地方开始疼痛。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位皮肤科医生接待了我。医生非常友善，首先让我拍摄了患处的照片，并详细询问了我的症状和病史。

医生告诉我，根据我的描述和照片，初步判断我可能患有皮炎伴毛囊炎。这种情况通常是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，导致皮肤发炎和感染。医生建议我使用莫匹罗星软膏进行外用治疗，并告诫我不要再用手去挤压或剥落皮肤上的包，以免引起继发性感染。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常的皮肤护理。每天用温水清洗患处，保持皮肤的清洁和干燥。同时，我也开始反思自己的行为，意识到不能再随意挤压或剥落皮肤上的小疙瘩了。

经过一段时间的治疗和护理，我的皮肤逐渐恢复了健康。那些奇怪的包消失了，皮肤也变得光滑和柔软。虽然这次经历让我感到有些痛苦和恐慌，但它也教会了我如何更好地照顾自己的皮肤和健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从专业医生的建议。同时，也要注意日常的皮肤护理，避免不良的习惯和行为。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！