当前位置:

京东健康

我总是睡不着,情绪低落,想知道怎么办?

我总是睡不着,情绪低落,想知道怎么办?

我总是睡不着,情绪低落,想知道怎么办?

这是我在京东互联网医院上留下的问题。从初一开始,我就经常感到活着没意思,情绪低落,开心不起来。对很多事情都不感兴趣,经常感觉自己很累,注意力不集中。脾气也变得大了,烦躁,控制不住自己。食欲不好,记忆力下降了。最让我困扰的是,我总是睡不着,都是1点之后才能入睡。

我在网上查了很多资料,怀疑自己可能是中医所说的肾虚。于是,我来到京东互联网医院,希望能找到答案。医生很耐心地听完了我的描述,然后问了一些问题,包括是否经常感觉自己情绪低落,是否对很多事情都不感兴趣,是否经常感觉自己很累,注意力不集中,是否经常感觉自己脾气大,烦躁,控制不住自己,是否经常感觉自己食欲不好,记忆力下降了等等。我一一回答了医生的问题,医生说初步判断我可能是抑郁状态,建议我尽快去当地公立的二级以上精神科专科医院看看医师,尽早诊断,尽早遵医嘱治疗,效果不错!

我听了医生的建议,决定去医院看看。虽然我有些害怕,但我知道这是我必须要面对的。医生还告诉我,抑郁症并不可怕,只要及时治疗,完全可以恢复正常生活。听了医生的话,我感到了一丝安慰,也更加坚定了我去医院的决心。

在这个过程中,我深深地体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生们不仅有深厚的医学知识,还非常善于倾听和沟通。他们用简单易懂的语言解释了我的病情,给了我很多实用的建议和指导。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便,省去了我去医院排队等候的时间和精力。

我想对所有和我有相似经历的人说,健康无小事,遇到问题及时就医。不要因为害怕或羞耻而放弃治疗。我们都值得拥有一个健康、快乐的生活。最后,我要感谢京东互联网医院的医生们,是他们给了我希望和勇气去面对我的问题。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、疲劳、注意力不集中、易怒、食欲和睡眠问题等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科专科医院 调理要点 1. 尽早诊断,尽早治疗,效果更好。 2. 遵医嘱服用抗抑郁药物,如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。 3. 参加心理治疗,如认知行为疗法(CBT)或人际关系疗法(IPT)。 4. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 5. 加强社交支持,和家人、朋友或支持小组分享感受和经历。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 半夜起来脚趾痛和针刺感,怎么办?

我从来没想过,半夜起来上厕所会变成一件如此痛苦的事情。每当我在深夜被尿意所驱赶,刚一站起,两个大姆脚趾就像被无数根针扎一样,疼痛难忍。这种感觉就像是在梦中被恶魔缠绕,无法逃脱。 我记得第一次出现这种症状是在半年前。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间站立或走路导致的。但是,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越频繁,越来越剧烈。我开始担心,难道我得了什么严重的疾病? 我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位骨科医生。医生问我出现这种症状多长时间了,我告诉他已经半年多了。医生又问我是否有到线下医院看过,我说没有。医生继续询问我的日常生活习惯,了解到我站立的时间比较长。 医生分析说,我的症状可能与血运和神经有关。长时间的站立可能导致局部血运不佳,夜间气温低,造成疼痛。同时,长时间的站立也可能存在腰椎间盘的病变,压迫神经导致下肢的酸胀和针刺感,夜间血运差加重症状。医生建议我使用药物治疗,并配合温热水泡脚,以观察症状的恢复情况。如果症状没有改善,可能需要到线下骨科检查腰椎核磁,来明确诊断,排除椎间盘的病变。 我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上,我都会泡脚,感觉非常舒服。同时,我也开始注意自己的站立和走路姿势,尽量减少对脚趾的压力。经过一段时间的治疗,我的症状有所缓解,虽然偶尔还是会出现疼痛感,但已经不像之前那么频繁和剧烈了。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体某个部位出现问题的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助,避免了可能的严重后果。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说,省去了很多时间和精力。希望大家也能注意自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!

数字健康领航者

8 人阅读
查看详情

文章 宝宝感冒咳嗽,早上吃鸡蛋就吐,怎么办?

我还记得那天早上,我的宝贝女儿小雨突然开始咳嗽,声音沙哑,像被什么东西卡住了喉咙。起初,我以为她只是感冒了,给她多喝水,希望能缓解症状。然而,情况并没有好转,反而越来越糟。每天早上,她都会咳嗽得厉害,甚至连吃的东西都吐出来了。 我心急如焚,带着小雨四处求医。我们去过几家医院,医生们都说她是感冒引起的咳嗽,开了一些药让我们回家服用。但是,药吃了好几天,效果却不明显。小雨的咳嗽依旧没有减轻,反而越来越严重了。我开始担心,难道我们漏掉了什么重要的信息? 一天晚上,我在网上搜索相关信息,偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和尝试的心态,我决定给小雨在线问诊。接待我们的医生是一位儿科专家,名叫**。他非常耐心地听完了我的描述,然后开始询问小雨的具体症状和病史。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。 在与医生的交流中,我了解到小雨的咳嗽可能是呼吸道感染引起的。医生建议我们使用儿感清口服液和金振口服液来缓解症状,并且使用海盐水喷雾喷鼻腔,帮助清理鼻涕。医生还详细地解释了每种药物的用法和注意事项,让我对治疗过程有了更清晰的认识。 按照医生的建议,我们开始给小雨服用药物。起初,我还担心药物的副作用和安全性,但医生告诉我,这些药物都是经过严格测试和临床验证的,非常安全可靠。果然,几天后,小雨的咳嗽明显减轻了,精神状态也好了很多。看到女儿的病情有所好转,我感到无比欣慰和感激。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务让我印象深刻。医生的专业知识和人性化的关怀,让我感到非常温暖和安心。即使在网上问诊,医生也能给出详细的诊断和治疗方案,真正做到了“远程看病,近距离关怀”。我想,如果每个家庭都能享受到这样的医疗服务,那么我们的生活将会更加美好和健康。 最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你或你的家人有任何健康问题,不妨尝试一下在线问诊,相信你也会像我一样,收获意想不到的惊喜和帮助。

AI医疗先锋

20 人阅读
查看详情

文章 白白癜风怎么办?医生推荐卡泊三醇软膏

我爸爸的白癜风,像一片无声的雪花,悄然降落在他的皮肤上。我们一家人都在外地工作,很少回甘肃平川老家。直到最近,我才发现他身上出现了这些白斑。长期的分离,让我们对彼此的身体状况一无所知。 我带着一颗忐忑的心,来到京东互联网医院,希望能找到一些解决办法。医生很亲切,听完我的描述后,推荐了卡泊三醇软膏。他的话语中充满了信心和温暖,让我感到一丝安慰。 “可以涂抹卡泊三醇软膏。”医生说,“这是一种有效的治疗白癜风的药物。”我感激地道谢,心中却依然充满了疑问和担忧。白癜风真的可以治愈吗?我是否应该带我爸爸来看医生? “完了我能带来看看吗?”我问医生。医生笑了笑,回答道:“当然可以。我们随时欢迎您和您的家人来就诊。”他的话语让我感到一阵暖流,仿佛在寒冷的冬天里,突然被一束阳光照亮。 我回到家,开始研究白癜风的治疗方法。网上有很多关于中药治疗白癜风的信息,我不禁想起了我爸爸的肾虚问题。是否可以用中药来治疗白癜风?我决定再次咨询医生。 “医生,治疗白癜风的中药能治肾虚吗?”我问道。医生耐心地解释道:“中药可以辅助治疗白癜风,但不能单独依靠中药来治愈。同时,肾虚和白癜风是两个不同的问题,需要分别对待。”他的话语让我更加清晰地了解了白癜风的治疗方法,也让我对京东互联网医院的专业性和服务质量有了更深的认识。 我决定带我爸爸来京东互联网医院就诊。医生详细地检查了他的身体状况,给出了专业的治疗方案。卡泊三醇软膏成为了我爸爸日常生活中的一部分,他的白斑逐渐消退,皮肤恢复了健康的颜色。 在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和高效性。无论身处何地,只要有网络连接,就可以随时随地享受到优质的医疗服务。同时,医生的专业性和人性化的服务也让我感到非常温暖和安心。 白癜风的治疗并不是一蹴而就的过程,需要长期的坚持和耐心。但是,有了京东互联网医院的支持和帮助,我相信我们一定可以战胜这个疾病,重获健康和美丽的皮肤。

医者仁心

11 人阅读
查看详情

文章 网上问诊:赛乐特用量和注意事项

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚被诊断出患有神经官能症,这个名字听起来就让人心生恐惧。医生告诉我,需要长期服用赛乐特来控制症状。我当时的第一反应是:这药我能吃吗? 我开始在网上搜索相关信息,了解到赛乐特是一种常用的抗抑郁药物,主要成分是他拉达菲。虽然它可以有效缓解我的症状,但我仍然担心副作用和用量问题。于是,我决定在京东互联网医院上进行在线问诊。 我选择了一个经验丰富的医生,向他详细描述了我的病情和疑虑。医生非常耐心地解答了我的问题,并告诉我每天只需要服用一粒赛乐特,中美史克的产品效果比较好。同时,他也提醒我要定期去医院复查,以确保药物的安全性和有效性。 在医生的指导下,我顺利地购买了三盒赛乐特,并按照医嘱开始服用。起初,我还是有些担心和紧张,但随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐减轻,心情也变得更加稳定。现在,我已经可以正常工作和生活了,甚至还能享受一些小乐趣。 回想起那段艰难的时光,我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和勇气去面对疾病。所以,如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧。相信我,它真的很方便、很靠谱! 最后,我想说的是,健康无小事,大家一定要注意自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,也希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些正在与疾病作斗争的人们。加油,我们一起战胜病魔!

疾病解码者

17 人阅读
查看详情

文章 视网膜色素变性可以长期吃叶黄素吗?

我叫小明,今年28岁,生活在一个小县城里。我的工作是程序员,每天都要面对电脑屏幕长达十几个小时。两年前,我开始感觉视力下降,尤其是在夜间或光线较暗的环境中,视物模糊不清。起初,我并没有太在意,认为只是用眼过度所致。然而,随着时间的推移,我的视力问题越来越严重,甚至影响到了日常生活和工作。 我去当地的眼科医院做了详细的检查,结果被诊断出患有视网膜色素变性。这是一种遗传性眼病,会导致视网膜的光感受器细胞逐渐退化,进而影响视力。医生告诉我,这种病目前还没有根治的方法,但可以通过一些药物和营养补充来延缓病情的发展。 在医生的建议下,我开始服用叶黄素和其他一些营养补充剂。叶黄素是一种天然的抗氧化剂,能够帮助保护视网膜细胞免受自由基的损害。起初,我对这种治疗方法持怀疑态度,毕竟我从未听说过叶黄素可以治疗视网膜色素变性。但是,为了挽救我的视力,我决定尝试一下。 几个月过去了,我惊喜地发现自己的视力有所改善。虽然不是非常明显,但至少我不再像以前那样频繁地眯眼看东西了。同时,我也注意到自己的眼睛不再那么容易疲劳,长时间使用电脑也不会像以前那样感到不适。 然而,随着时间的推移,我开始担心长期服用叶黄素是否安全。毕竟,任何药物或营养补充剂都可能存在副作用。我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况,并询问是否可以长期服用叶黄素。 医生非常耐心地解答了我的疑问。他告诉我,叶黄素是一种相对安全的营养补充剂,长期服用一般不会有太大问题。但是,他也提醒我,任何药物或营养补充剂都需要在医生的指导下使用,不能随意超量或长期服用。同时,他还建议我多吃一些富含叶黄素的食物,如菠菜、南瓜等,以达到更好的效果。 除了叶黄素外,医生还建议我注意一些日常生活中的细节。比如,避免长时间看手机或电脑,多休息眼睛;多吃一些蔬菜水果,保持良好的饮食习惯;适当进行户外活动,增加眼部的血液循环等等。这些小小的改变虽然看似微不足道,但却对保护视力有着重要的作用。 在医生的指导下,我继续服用叶黄素,并注意了日常生活中的各种细节。现在,我的视力已经基本稳定下来,虽然还不能完全恢复正常,但至少我不再像以前那样担心失明的风险了。对于我来说,叶黄素不仅是一种药物,更是一种希望和信心的源泉。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,也要注意日常生活中的各种细节,保持良好的生活习惯和饮食习惯。只有这样,我们才能拥有一个健康的身体和一双明亮的眼睛。

医疗新知速递

26 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84356
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9630
健康小工具