我从小就有一个习惯，喜欢在月经前几天吃辣的食物，总觉得这样可以缓解痛经。可最近这段时间，我的小腹总是胀痛不止，月经也变得不规律起来。起初我并没有太在意，直到有一天，疼痛让我无法正常工作和生活，我才意识到问题的严重性。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括上次月经的日期、是否有吃辛辣刺激的食物、是否有受凉等等。我一一回答，心中充满了焦虑和不安。医生告诉我，如果只是这两天出现的症状，可以先观察一下，或者用热水袋热敷一下。可我知道，这并不是长久之计。

在检查中，医生发现我有多囊卵巢和阴道炎症。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生解释说，多囊卵巢是指卵巢中有多个未成熟的卵泡，这可能会导致月经不规律、不孕等问题。阴道炎症则可能会引起小腹胀痛和其他不适症状。医生建议我使用短效避孕药来调理月经，并在用药前再次检查激素6项。

我按照医生的建议开始服用黄体酮胶囊，希望能尽快恢复正常。然而，停药后两周过去了，月经仍然没有来。我开始担心起来，是否我的身体出了什么问题？我再次去看医生，医生告诉我，停药后3~7天之内会来月经，我的情况可能是因为多囊卵巢的影响，需要继续观察和治疗。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体，认为年轻就应该无所畏惧。可现在，我才明白，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。幸好我及时就医，找到了正确的治疗方法。同时，我也学到了如何更好地照顾自己，包括改变饮食习惯、保持良好的生活方式等等。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常方便和实用。希望我的经历能够帮助到你，提醒你关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。