我从小就有头痛的毛病，小时候总是被家人说是“小问题”，可随着年龄的增长，头痛的频率和强度也在逐渐增加。尤其是这两年，头痛已经成为了我生活中的一部分。每当经期前、休息不好或是心情紧张时，头痛就会如约而至，像一只无形的手紧紧地攥住我的太阳穴，疼得我无法集中精力做任何事。

我曾经尝试过各种方法来缓解头痛，吃药、按摩、甚至是针灸，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼头晕”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我点击了“图文问诊”，开始了我的在线就医之旅。

汪医生很快就回复了我，询问我头痛的具体情况。通过一系列的问答，我向他描述了我的头痛症状：双侧太阳穴疼痛，性质类似于“嚯嚯嚯”血管搏动疼，发作性，且在心情紧张、休息不好、压力大或月经期时加重。汪医生听完后，告诉我可能是血管性头痛，并建议我尽量减少以上的诱因，保持好的情绪和睡眠质量，观察是否还会容易出现症状。

我按照汪医生的建议，开始调整自己的生活习惯。同时，他也开了一些药物给我，复方羊角颗粒，每次8g，一日3次。起初，我对这个药物持怀疑态度，但在服用一段时间后，发现头痛的频率和强度都有所减轻。当然，生活中还是会有各种各样的压力和不适，但至少我不再被头痛所困扰了。

汪医生还给了我一些生活建议，例如自我减压、按摩太阳穴和风池穴、多梳头、热敷按摩颈部、适当泡脚等。这些方法看似简单，但却非常有效。现在，我每天都会花一些时间来做这些事情，感觉整个人都轻松了许多。

我很感谢京东互联网医院和汪医生，正是他们的专业和耐心，帮助我找到了缓解头痛的方法。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到高质量的医疗服务，真的是太棒了！

如果你也在为头痛而苦恼，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院推荐给大家！