我从小就有脚气的困扰，尤其是到了夏天，脚趾间的皮肤总是湿漉漉的，散发出难闻的气味。每次换鞋都要小心翼翼，生怕别人闻到那股味道。可最近，我的脚气不再痒了，反而变成了一个更大的问题：我的足跟开始疼痛，尤其是在走路或站立一段时间后，疼痛感会加剧。

我开始在网上搜索相关信息，想知道这是否与肾阳虚或肾阴虚有关。毕竟，中医讲究五脏六腑的平衡，任何一个环节出问题都可能引发其他部位的不适。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生问我这种情况持续了多久，是否曾经接受过治疗。我告诉他已经有三个月了，之前尝试过一些外用药物，但效果不明显。医生又问我是否两只脚都有这种情况，是否有黄色脓疱。我回答说两只脚都有，但没有黄色脓疱。

医生建议我拍一张足跟的特写照片，以便更好地了解我的情况。可惜的是，当时我正忙着送小孩上学，无法拍照。医生理解我的情况，建议我等小孩回家后再拍照。我们约定好第二天再次联系。

第二天，我按照医生的要求拍了一张清晰的照片，并上传到京东互联网医院的平台上。医生仔细查看了照片后，告诉我可能是足底筋膜炎引起的足跟疼痛，建议我进行相应的治疗和康复训练。同时，他也提醒我注意日常生活中的细节，例如穿合适的鞋子、避免长时间站立等。

我按照医生的建议进行了治疗和康复训练，果然，我的足跟疼痛逐渐减轻了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。

如果你也有类似的问题，建议你也试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视任何不适。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和作息规律，才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。